Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 32,80g | Prot: 64,88g | Carbh: 170,08g.
Desayuno: Hacendado Pera Conferencia , Café, Hacendado Bizcocho Naranja, Pedro Luis Tomate con Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, DIA Queso Burgos 0%. Almuerzo: Gullón Desayuno sin Azúcares Añadidos, Verduras Mezcladas (Congeladas), Hacendado Tomate Frito, Bonarea Carne Picada Ternera, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Cena: Pan Blanco, Manzana Golden, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Thins 100% Integral, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate a la Taza, Nutricia Leche Condensada Entera. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Elíptica - 35 minutos, Limpieza - 33 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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