Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 118,92g | Carbh: 176,63g.
Desayuno: Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Zumub 100% Whey Concentrate, DIA Queso Fresco 0%, Hacendado Pera Conferencia , Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almuerzo: Manzanas Gala, Verdifresh Ensalada Gourmet, Hacendado Solomillo de Cerdo, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Tabulé Oriental. Cena: Hacendado Tabulé Oriental, Hacendado Pisto de Verduras, Don Simón Crema de Calabaza y Zanahoria, Verdifresh Ensalada Gourmet, Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Queso Fresco, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pera Conferencia , Pechuga de Pavo, Hacendado Anacardo Natural, Nueces, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Fontaneda Galletas María, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sayurima84
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