Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 57,62g | Prot: 207,13g | Carbh: 216,39g.
Almuerzo: Pan Blanco, Guisantes, Pechuga de Pavo, Huevo Frito. Cena: Eroski San Jacobo, Whey Protein, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Milbona Queso Fresco Batido 0%, La Vaca que ríe Tranchettes, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Hacendado Barritas Choco-Leche, Hacendado Lomo Embuchado, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas. más...
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4213 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Angelcuesta
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