Diario de Mejdunami_, 29 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:
955 kcal Grasa: 22,05g | Prot: 90,57g | Carbh: 99,33g.   Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Зраза, Капустный Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Ашан Груша Вильямс, Свеклы, Редис, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вегана Ламинария Сушеная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Topping Сгущенка, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
167 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mejdunami_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.