Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 33,67g | Prot: 67,76g | Carbh: 159,70g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Manzana Roja, Pomelo, Café, Gullón Galletas Zero sin Azucares , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pascual Leche Desnatada, Valor Chocolate a la Taza. Almuerzo: Cebolla Frita, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Ocean Sea Filete de Fogonero. Cena: Naranjas, Carrefour Moussaka, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Almendras, Hacendado Arroz con Leche, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 21 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 58 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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