Diario de tanyarecovery, 29 mar. 22

Круговорот мочи и кала в организме 🥲
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:
1956 kcal Grasa: 67,88g | Prot: 108,74g | Carbh: 224,81g.   Desayuno: Магнит Пшеничка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Яблоко. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Пшеничка, Курица Вареная. Cena: Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко. más...
1874 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tanyarecovery


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.