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ful body
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 80,14g | Prot: 90,85g | Carbh: 191,08g.
Desayuno: Tomates Rojos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Integral, Café. Almuerzo: Hacendado Macarrones, ElPozo Salchichón Artesano, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Hacendado Tomate Frito Casero. Cena: Fresno Mini Nuggets de Pavo, Calvé Salsa César, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Alipende Queso Semicurado, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Stracciatella, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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