Diario de tifuda1965, 29 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022

56 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:

632 kcal

Grasa: 26,48g | Prot: 25,29g | Carbh: 71,37g. Desayuno: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Café. Almuerzo: Hacendado Naranja, Hacendado Pan de Pueblo, Hacendado Quesitos Light, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Cena: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Pan de Pueblo, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. más...

peso estable

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Comentarios

gracias haber cuanto duramos manteniendo el peso👍👍👍

29 mar. 22 por el miembro: tifuda1965


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