Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2014
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 84,04g | Prot: 78,42g | Carbh: 189,67g.
Desayuno: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Fanta Naranja, Patatas Cocidas, Costillas de Cerdo. Cena: Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Cebollas, Salsa Barbecue, Queso Havarti, Hacendado Salami Extra, DIA Pan de Molde Familiar, Fanta Naranja. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Reproducción de Música - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de litosclimbing
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