Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 86,95g | Prot: 90,12g | Carbh: 149,69g.
Desayuno: Cafezinho, Queijo Fresco, Panco Pão de Milho. Almuerzo: Ervilhas, Beterraba Cozida, Couve Refogada, Alface, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Tomates, Quero Ervilha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Suflair. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silnara
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