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descanso
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 60,85g | Prot: 125,60g | Carbh: 169,90g.
Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Melón, Patatas Fritas, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Pan Blanco. Cena: Sandía, Vitalinea Yogur, DIA Pechuga de Pavo Braseada, Campofrío Salchichon de Pavo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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