Diario de irne97, 31 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:
1190 kcal Grasa: 46,93g | Prot: 110,24g | Carbh: 82,07g.   Desayuno: Leche Desnatada, HSN Essentials Proteína de Soja Aislada 2.0 Speculoos. Almuerzo: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Salteado de Verduras, Mercadona Filete de Pechuga Extra-Tierna. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Vainilla , Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Roncero Queso Tierno de Vaca, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. más...
1664 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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