Diario de unity1234, 31 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:
1742 kcal Grasa: 64,15g | Prot: 88,99g | Carbh: 202,52g.   Desayuno: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Pears , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Boiled Egg, Carrots, Celery , Earthbound Farm Organic Spring Mix. Cena: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Meijer Wheat Kaiser Rolls, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). Pasa Bocas / Otros: Smoothie King Oatmeal Raisin Cookie, Marlow Natural Almonds. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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