Diario de litosclimbing, 02 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2014:
801 kcal Grasa: 31,98g | Prot: 46,58g | Carbh: 79,57g.   Desayuno: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Azucarera Azúcar Blanco, Café Cortado, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cebollas, Solomillo de Cerdo, Hacendado Salmorejo. más...
2534 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 45 minutos, Compras - 30 minutos, Moto - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas, Sentado - 2 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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