Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 39,50g | Prot: 118,28g | Carbh: 144,93g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Zumub 100% Whey Concentrate, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Piña en Su Jugo, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almuerzo: Hacendado Jengibre , Salsa de Soya (Soja), Cebolla Morada, Grelos, Mercadona Lomo de Atún. Cena: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Mini Tortillas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas, Starbucks Carrot Cake , Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Semidesnatada, Zumub 100% Whey Concentrate, Hacendado Galleta Maria Dorada, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Hacendado Galleta Maria Dorada, Kiwi, Hacendado Yogur Natural 0%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sayurima84
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