Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3031 kcal
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Grasa: 71,90g | Prot: 222,47g | Carbh: 354,84g.
Desayuno: Canela, Lidl Pan de Centeno, Maca, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Jamón York, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Lidl Hamburguesa de Pavo y Pollo, Hacendado Pan Hamburguesa Integral . Pasa Bocas / Otros: Mercadona Pan Integral, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Lomo Embuchado, Tostadas de Pan Integral, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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