Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 76,25g | Prot: 86,55g | Carbh: 199,42g.
Desayuno: МарС Мороженое Марс, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши. Almuerzo: Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Ашан Шампиньоны, Soba Гречневая Лапша, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Sen Soy Соус Wok Yakisoba, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Макси Салат Столичный, Burn Энергетик Яблоко Киви. Pasa Bocas / Otros: Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Острой Курицей, Якудза Салат с Угрём, Рич Сок Яблочный. más...
|
|
2333 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 2 horas y 30 minutos, Смешанная - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|