Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 26,45g | Prot: 80,44g | Carbh: 186,84g.
Desayuno: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Plátano, Café, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Manzana, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Naranjas, Calabaza, Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, Papa Cocida, Morcillo de Ternera. Cena: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Hacendado Yogur 0% Sabores, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas, Bimbo Thins 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Setas de Ostra, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Jamón York. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Conduciendo - 41 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Limpieza - 8 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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