Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 97,32g | Prot: 118,63g | Carbh: 146,74g.
Desayuno: Яичный Белок, Ватрушки Тюнинг, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Almuerzo: Зубатка, Филе Индейки, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Макфа Макароны Отварные. Cena: Коломенское Батон Нарезной, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Фисташки, Финик, Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|