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entrenamiento hit
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 36,42g | Prot: 100,00g | Carbh: 213,25g.
Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Hacendado Helado de Stracciatella, Atún Enlatado, Tomates, Pan Blanco, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Cena: Hacendado Arroz Tres Delicias, Vitalinea Yogur. Pasa Bocas / Otros: Dulciora Pikotas, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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