Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 38,20g | Prot: 91,78g | Carbh: 226,03g.
Desayuno: Hacendado Chicles Hierbabuena sin Azúcar, Lechuga, Tomates, Elpozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa), Hacendado Pierna de Pavo, Pan de Pueblo, Coca-Cola Zero Zero. Almuerzo: Nescafé Café , Leche Desnatada, Sopa de Pollo con Fideos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Manzana Verde, Huevo Frito, Consum Jamón de Pavo Finas Lonchas, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Cena: Zanahoria, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chicles Hierbabuena sin Azúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa), Lechuga, Consum Jamón de Pavo Finas Lonchas , Pan de Pueblo, Nesquik Cacao en Polvo, Kellogg's Corn Flakes, Danone Yogur Original. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de juan pablocarvajal moreira
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