Diario de Abraham_wp, 04 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022

179,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,7 kg. Aún para ir: 84,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:

310 kcal

Grasa: 6,04g | Prot: 30,92g | Carbh: 40,76g. Desayuno: Scitec Nutrition Whey Protein, Ser Yogurt Bebible. Almuerzo: Alvalle Gazpacho Suave. Cena: Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Aquarius Aquarius. más...

988 kcal

Ejercicio: Zumba - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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