Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2014
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 61,56g | Prot: 93,39g | Carbh: 195,03g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Guindas Rojas Ácidas. Almuerzo: Hacendado Yogur Soja Vainilla, Pimientos Verdes, Bacalao, Lentejas con Verduras. Cena: Opey Digestive Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lechuga, Heinz Ketchup Light, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Cola Cao Fibra, Auchan Capuccino Classique, Agua. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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