Diario de Ginsin, 04 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 54,3 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:
846 kcal Grasa: 50,15g | Prot: 61,46g | Carbh: 50,17g.   Desayuno: Chicken Broth (Home Recipe), Kerrygold Pure Irish Butter, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. Almuerzo: Extraordinary Bites Keto Bread White Bread, Tonnino Tuna Fillets in Olive Oil. Cena: Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Wholesome Pantry Organic Grape Tomatoes , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Marketside Gorgonzola Cheese Crumbles . Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Atkins Strawberry Shake. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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