Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 37,07g | Prot: 100,85g | Carbh: 86,11g.
Desayuno: Ежевика, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белозорие Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Шампиньоны. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, ВкусВилл Йогурт Отжатый Яблоко и Ламинария, Главсуп Бульон Куриный. Cena: Зубатка, Сметана 15%, Свеклы. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Груша Вильямс. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mejdunami_
|