Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 24,23g | Prot: 86,06g | Carbh: 174,21g.
Desayuno: Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Hacendado +Proteínas Natural, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Gullón Galletas Zero sin Azucares, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Carrefour Pera, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Habichuelas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Calabaza Asada, Bimbo Thins 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Habichuelas, Naranjas. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 23 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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