Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 51,87g | Prot: 77,95g | Carbh: 155,17g.
Desayuno: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Макси Салат Столичный, Хлебодар Хлеб Солодовый. Cena: M&M's Eggs, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хлебодар Хлеб Солодовый, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Макфа Вермишель. Pasa Bocas / Otros: Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Bounty Bounty, Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Storck Toffifee , Лента Кальмар по Шанхайски Вяленый. más...
|
|
2090 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|