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16,8
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 94,95g | Carbh: 146,00g.
Desayuno: Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Café. Almuerzo: Pan Blanco Tostado, Eroski Lomo Embuchado, Delicato Pechuga de Pavo Cocida y Ahumada , Luengo Lentejas con Arroz y Verduras . Cena: Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Macedonia de Verduras, Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Damm Free Damm. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Damm Free Damm. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jescribano
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