Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 121,76g | Carbh: 160,48g.
Desayuno: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 2019, Hacendado Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano. Almuerzo: Hacendado Tarta Mensaje, Hacendado Cebolla Congelada, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Mercadona Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Crema de Leche y Avellana, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. Pasa Bocas / Otros: HSN Essentials Proteína de Soja Aislada 2.0 Speculoos, Leche Desnatada. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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