Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2014
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2141 kcal
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Grasa: 24,20g | Prot: 87,68g | Carbh: 247,90g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: XL-1 energi appelsin 60g, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Cena: Smoothie Trick appelsin, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Trick appelsin. más...
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6001 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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