Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 116,25g | Prot: 101,48g | Carbh: 214,39g.
Desayuno: Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Острой Курицей, Milky Way Minis. Almuerzo: Картофель Отварной, Ашан Шампиньоны, Карусель Лепёшка Узбекская , Сметана 15%, Сады Придонья Сок Яблочный, Шашлык из Свинины. Cena: Мой Сок Мультифрукт, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Кабачок, Магнит Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Домашнее Кафе Мороженое Греческая Смоковница, Домашнее Кафе Мороженое Фисташковое. más...
|
|
2049 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|