Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 140,82g | Carbh: 195,15g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 2019. Almuerzo: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Cebolla Congelada, Hacendado Soja Texturizada, Hacendado Macarrones. Cena: Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Mercadona Pechuga de Pollo, Valley Spire Queso Cheddar. Pasa Bocas / Otros: HSN Essentials Proteína de Soja Aislada 2.0 Speculoos. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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