Diario de litosclimbing, 07 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2014:
732 kcal Grasa: 24,23g | Prot: 64,03g | Carbh: 58,50g.   Desayuno: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Pure de Patatas, Leche Semidesnatada, Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas Oreo, Emperador a la Plancha. más...
2417 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas, sin asignar - 1 hora. más...
peso estable

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