Diario de Натали Рыжик 😻😻😻..., 09 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:
1516 kcal Grasa: 15,60g | Prot: 65,78g | Carbh: 287,95g.   Desayuno: Уксус (Яблочный). Almuerzo: Бирский Кефир 1%, Крупная Выгода Крупа Гречневая Ядрица, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Cena: ЕРГАЧИНСКИЕ Разносолы Капуста Квашеная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
2090 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 9 minutos, Cocinar - 36 minutos, Tareas del Hogar - 54 minutos, Google Fit - 22 horas y 21 minutos. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

29 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Крылаааатыееее качелииии😁 Доброе утро, Натали 🤗 
08 abr. 22 por el miembro: Annika_V
Анн, доброе утро☕☕☕! Летят-летят! Леетяяяяяяят 😁 
08 abr. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
У меня стабильность, как вчера.  
08 abr. 22 por el miembro: Annika_V
Стабильность - признак мастерства 💪 
08 abr. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
Да уж. Я вчера плавала, приседаловы делала, ела без фанатизма, итог - стабильность🤣 Муж вчера ещё сподобился обратить внимание, что я вес набрала. В бассейн затащил и лекцию про "меньше есть, больше двигаться" прочёл😁 
08 abr. 22 por el miembro: Annika_V
А у меня вчера питание было экстра-неординарное, движения мало, а минус на весах...  
08 abr. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
Вот честно, Анн, я бы хотела, чтобы мне сказали в глаза - растолтела ты, Наталья, хватит жрать 🐷🐷🐷, худеть пора!  
08 abr. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
Натали, ну говорит он мне, а толку. Я ему вчера больше часа рассказывала, что все считала, все записывала, что в прошлом году при худшем питании тощала с невероятной скоростью, а сейчас эффект туды-сюды, причём "сюды" больше, чем "отсюды". Не верит. Не буду же я в голодовку уходить.  
08 abr. 22 por el miembro: Annika_V
Анн, я бы свой рацион точно бы изменила, если бы мне кто-то сказал про 🐷... Я не о тебе, у меня-то реально питание сейчас жуткое - то полкило мороженого, то молоко топлёное с хлебом, то ещё что-то в этом духе... , и действительно лопать это всё и при этом худеть невозможно...  
08 abr. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
Ну мне муж всю совместную жизнь про вес рассказывает, у него фобия на тему, что я растолстею. Я ему стройная нравлюсь, плюс он прекрасно знает, какая я ленивая. Так что я привыкла наверное😁 
09 abr. 22 por el miembro: Annika_V
Анн, при твоём росте можно очень долго оставаться стройной, даже увеличив весовую категорию 😁 
09 abr. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
Ну да😁 Муж пугает, что новый гардероб мне оплачивать не будет🤣 
09 abr. 22 por el miembro: Annika_V
Эхх, переплюнула меня Наташа по сегодняшнему отвесу... но я все равно рада за всех, кто хотел увидеть минус на весах и таки его увидел) 
09 abr. 22 por el miembro: марина тома
Анн, а мне вообще некому оплачивать новый гардероб, поэтому экономически целесообразнее быстрее взять себя в руки и вернуться в ЖЖЖЖЖЖ 44-го размера!... 
09 abr. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
марина, 🤗🤗🤗 
09 abr. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.