Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2937 kcal
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Grasa: 78,96g | Prot: 244,21g | Carbh: 313,72g.
Desayuno: Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales , Nueces, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Lomo Trozo, Mercadona Atún Natural, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, Manzanas Granny Smith, Corength High Protein Bar, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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