Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 101,96g | Prot: 89,01g | Carbh: 168,93g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Queijo Fresco, Pullman Pão de Forma, Marilan Biscoito Amanteigado. Almuerzo: Pirão de Peixe, Legumes Refogados, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele. Cena: LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele, Legumes Refogados. Pasa Bocas / Otros: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silnara
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