Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 64,21g | Prot: 75,38g | Carbh: 54,86g.
Desayuno: Entrepinares Queso Tierno, Tulipán Mantequilla, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Flan de café Candela def, Aldi Salteado de Verduras. Cena: Repollo Cocido, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Chocolate Negro 70%, El Arbol Colines Integrales, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. más...
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1430 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Crossfit - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de marisalisteralv
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