Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3642 kcal
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Grasa: 91,75g | Prot: 249,20g | Carbh: 433,62g.
Desayuno: Canela, Lidl Pan de Centeno, Maca, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, MyProtein Impact Whey Protein, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Jamón York. Almuerzo: Lidl Lomo Bajo de Añojo, Hacendado Arroz Integral, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Pepino. Cena: Mercadona Pan Hogaza Integral 100%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva, Pepino, Tomates Cherry, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Pan Integral, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Tortitas de Arroz, Nueces, Hacendado Yogur Griego Natural. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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