Diario de litosclimbing, 09 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2014:
1195 kcal Grasa: 46,17g | Prot: 45,71g | Carbh: 142,13g.   Desayuno: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada, Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Balconi Choco Dessert, Preli Croquetas de Cocido, Soria Natural Croquetas de Boletus. más...
1750 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 15 minutos, Sentado - 1 hora, sin asignar - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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