Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2065 kcal
|
Grasa: 61,74g | Prot: 99,44g | Carbh: 278,53g.
Desayuno: Ярче Конфеты, Липин Бор Йогурт, Лента Хлеб Солнышко, Морковь, Верес Горошек Зеленый, Рококо Филе Голени, Макфа Вермишель. Almuerzo: Сыр Российский, Минтай Запечённый, Моя Семья Сок Мультифрукт, Гречка Отварная. Cena: Кировский Коржик Молочный, Конфитрейд Маршмэллоу со Вкусом Bubble Gum, Киндер Пингви, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Яблочно-Персиковый Нектар, Магнит Банан, Санта Бремор Креветки в Заливке, 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле, Салат Айсберг, Клубника, Магнит Манго, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Пшеничная Мука, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Резной Палисад Творог 5%. más...
|
|
2309 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|