Diario de solni4ko19, 11 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2022:
1611 kcal Grasa: 50,52g | Prot: 122,18g | Carbh: 181,31g.   Desayuno: Mlekpol Tworog Poltusty Semi-Fat Tworog Poltlusty Semi - Fat 4%, Клубника, Danone Yogur Natural, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Перловка. Almuerzo: Mercadona Solomillo de Añojo, Кефир 2,5%, Перловка. Cena: Яблоко Зеленое, La Carloteña Redondo de Pavo Asado al Horno, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблоки, Банан, Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur, Milbona Queso Fresco Batido Vainilla. más...
352 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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