Diario de Lules_P, 11 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2022:
1389 kcal Grasa: 49,30g | Prot: 80,65g | Carbh: 153,69g.   Desayuno: Tostadas, Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural, Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Acelga Cocida, Pierna de Cordero, Pan, Café con Leche Descremada, Peras. Cena: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pan, Tortilla de Patatas, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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