Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 20,27g | Prot: 43,40g | Carbh: 161,51g.
Desayuno: Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice, Trader Joe's Raisin Rosemary Crisps, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Plums, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Trader Joe's Coconut Milk Beverage Vanilla. Almuerzo: Colavita Aged Balsamic Vinegar, Carrots, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Farmer John Original Sausage Links. Cena: Salsa, Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, Rosarita Vegetarian Refried Beans, Stater Bros. Corn on The Cob. Pasa Bocas / Otros: C&H Granulated White Pure Cane Sugar. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 5 horas, Compras - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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