Diario de M@rta75, 13 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2022:
1420 kcal Grasa: 74,94g | Prot: 81,66g | Carbh: 112,09g.   Desayuno: Casa Grande de Xanceda Queso Cremoso Ecológico, Cal Valls Mermelada de Fresa, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Pan Integral. Almuerzo: Tomates, Danone Yogur Natural, Tortilla de Espinaca. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo Embuchado, Mangos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alimerka Gulas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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