Diario de lurkingwh, 13 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022

116,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 38,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2022:

577 kcal

Grasa: 12,87g | Prot: 63,59g | Carbh: 50,02g. Desayuno: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Bificare Batido Bificare Bi1. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Mango, Crema de mariscos. Cena: Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Hacendado Quesitos Light. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur para Beber Piña 0%, Hacendado Quesitos Light. más...

1992 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Qué bien! 👏🏻👏🏻

13 abr. 22 por el miembro: _Noe_


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