Diario de micheleiurillo, 13 abr. 22

Como dicen en Menorca "Poc a Poc" Baje de 102 a 57 hace 10 años... ahora toca bajar a 69 para ir bien en Bici .. a por ello!
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2022:
1362 kcal Grasa: 41,32g | Prot: 83,81g | Carbh: 113,50g.   Desayuno: Banana, Leroux Achicoria Soluble, Milbona Leche Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Café Espresso, Roncero Queso Mahón Semicurado, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Salsa de Pesto, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Cena: Nestlé Bombones Caja Roja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Tinto de Mesa, Espinacas Cocidas (Frescas), Lidl Brochetas de Pollo Adobadas con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche de Soja. más...
1638 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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