Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 75,48g | Prot: 124,41g | Carbh: 248,91g.
Desayuno: Nescafé Café , Mandarina, Tomates, DIA Pan de Molde Integral, Monells Jamón Cocido Extra, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Pan. Almuerzo: Pictolin Caramelos, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Pan, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Didi Atún en Aceite de Girasol, El Cano Macedonia de Verduras , La Masía Aceite de Oliva , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Cena: Arroz Blanco Cocido, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Queso, Pescado Frito, Reina Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Alteza Yogur Natural Desnatado, Brüggen Copos de Avena. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juan pablocarvajal moreira
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