Diario de Vane9115, 14 abr. 22

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Sigo bajando aunque consumo ya para mantenerme 🤦🏻‍♀️ y no quiero bajar, que me recomendais?

49,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

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211 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Si ves q con las calorías q consumes ahora aun sigues bajando, aumentalas un poquito mas. De todas formas el peso no es algo estable todo el tiempo y mas en nosotras q las hormonas nos hacen variar bastante.... Igual hoy bajas un poquito y la semana q viene has subido! Tampoco te preocupes mucho por ello....si ya ves q la tendencia a la baja se prolonga, entonces es q realmente estas tomando menos cal de las q necesitas para mantener. Un besito grande 😘😘 menuda campeona estás hecha 💪💪

14 abr. 22 por el miembro: virgisalas5

Muchasss gracias Virgi. Lo tendré en cuenta 😘😘😘💕

14 abr. 22 por el miembro: Vane9115


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