Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 88,75g | Prot: 145,32g | Carbh: 119,06g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Рублевский МПЗ Паштет Нежный. Almuerzo: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Яблоко, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Mr. Ricco Майонез 61%, Пекинская Капуста, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Риат Творог Обезжиренный, Молоково Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное, Лакомо Сливки 10%, Натур Буфет Сырники. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katerina-yagoda malina
|