Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2014
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 50,56g | Prot: 201,27g | Carbh: 103,78g.
Desayuno: Carrefour Pan de Molde, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Campofrío Jamon Cocido. Almuerzo: Pascual Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Nesquik Cacao en Polvo, Patatas Cocidas, Chuleta de Ternera, Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva. Cena: Huevo, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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